
Podróże w czasie i 5 rzeczy, które powinniście wiedzieć o lęku, by być obecnym w swoim życiu
Aby lepiej radzić sobie z lękiem, musimy przestać podróżować w czasie.
Learn More
Uczestniczenie – umiejętność uważnego życia wg DBT
Rozwój technologiczny dał nam tak wiele możliwości aby być wielozadaniowym, że zabrał nam to, co najcenniejsze w szczęśliwym i spokojnym życiu – przeżywanie obecnej chwili TU i TERAZ.
Learn More
Schizotypowe zaburzenie osobowości – objawy, terapia, typowe problemy
Dziwaczna mowa, myślenie i zachowanie to najbardziej charakterystyczne i najłatwiej zauważalne cechy osobowości schizotypowej.
Learn More
Wsparcie telefoniczne w terapii DBT – typowe obawy, wpływ na relację i skuteczność terapii
Podejście dialektyczno-behawioralne jest wyjątkową formą pomocy. Im dłużej pracuję i szkolę się w tym podejściu, tym bardziej rozumiem, jak dużą częścią jej sukcesu jest wyjątkowa relacja między pacjentem, a terapeutą.
Learn More