Otwarte zapisy:
- (lista rezerwowa) Trening STACJONARNY – Umiejętności Interpersonalne – skuteczne budowanie i podtrzymywanie relacji/asertywność/uprawomocnienie – START 7 września (poniedziałek), 8 dwugodzinnych spotkań, 18:00-20:00. 1400 zł + 100 zł konsultacja dla nowych osób. Prowadzenie Maria Bagińska i Aleksandra Pawelska
- Trening DBT online – “Tolerancja dyskomfortu”: Umiejętności radzenia sobie z kryzysem i impulsywnością, umiejętności akceptacji rzeczywistości START 30 września (środa), 8 dwugodzinnych spotkań, 19:00-21:00.
1400 zł + 100 zł konsultacja dla nowych osób. Prowadzenie: Aleksandra Kucejko i Klaudia Omasta
- Grupa dla kobiet chorujących na choroby przewlekłe, autoimmunologiczne oraz PMDD (Przedmiesiączkowy Zespół Dysforyczny (grupa z elementami umiejętności DBT)
Prowadząca: Martyna Stefańska
Start: 15 września, 8 spotkań, koszt udziału: 1000zł (możliwość płatności w dwóch ratach)
DBT jest kompleksową formą pomocy w przypadku zaburzeń osobowości, a jego skuteczność opiera się na czterech filarach:
Spotkania indywidualne
Cotygodniowe, godzinne spotkania z terapeutą, na których pacjent ma możliwość ćwiczenia umiejętności dotyczących aktualnych problemów.
Wsparcie telefoniczne
Jesteśmy dostępni pod telefonem dla naszych pacjentów, aby wspierać ich w pokonaniu kryzysów poza sesjami i pomagać w stosowaniu uczonych umiejętności
Grupowy trening umiejętności
Grupowe warsztaty z zakresu modułów: Uważności, Regulacji Emocji, Skuteczności Interpersonalnej i Tolerancji Dyskomfortu. Warsztaty grupowe są ważną częścią DBT i podnoszą jej skuteczność.
Zespół konsultacyjny
DBT jest podejściem zespołowym. Regularnie spotykamy się i superwizujemy zespołowo, aby jak najlepiej pomagać naszym pacjentom, zapobiegać wypaleniu i dzielić się doświadczeniami.