Elżbieta Słyś-Janusz
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie na kierunku psychologia kliniczna i zdrowia.
Ukończyłam szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej w Beck Institute w USA, a także szkolenie DBT Intensive Plus zorganizowane przez BDTech pod kierunkiem Mike Batcheler
szkolonego bezpośrednio przez dr Marshy Linehan. Odbyłam kurs Mental Health and Psychological Assessment w Health Academy w Australii oraz szkolenie z terapii przyjaznej osobom LGBTQ+.
Ukończyłam również Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. W 2023 roku ukończyłam podyplomowe studia z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu,
a w 2024 – studia z psychotraumatologii zaawansowanej.
Od ponad 20 lat mieszkam i pracuję w środowisku międzynarodowym. Dobrze rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się osoby żyjące poza krajem pochodzenia – problemy adaptacyjne,
napięcia kulturowe, trudności w relacjach czy poczucie wykorzenienia. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu życia za granicą potrafię z empatią towarzyszyć osobom, które mierzą się z poczuciem obcości lub zmianą tożsamości kulturowej.
Ukończenie studiów antropologicznych pozwoliło mi poszerzyć spojrzenie na świat i lepiej rozumieć konteksty społeczne oraz kulturowe ludzkiego doświadczenia.
W mojej pracy doceniam różnorodność – szanuję odmienne systemy wartości, religie i sposoby myślenia.
W gabinecie koncentruję się na wspieraniu osób dorosłych w trudnościach emocjonalnych, zaburzeniach lękowych, depresyjnych, osobowości oraz w sytuacjach kryzysowych.
Jako psychotraumatolożka towarzyszę osobom, które przeżyły traumę – przemoc, stratę, wypadek czy żałobę – pomagając im odzyskać poczucie bezpieczeństwa, sensu i sprawczości.
W pracy terapeutycznej łączę podejścia które mają bardzo solidne oparcie w badaniach naukowych: dialektyczno-behawioralne (DBT) z elementami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i podejście psychotraumatologiczne.
W centrum mojego podejścia znajduje się relacja – autentyczna, oparta na zaufaniu, uważności i akceptacji.
Psychoterapię rozumiem jako spotkanie z drugim człowiekiem, w którym najważniejsza jest współobecność, ciekawość i szacunek dla jego indywidualnej historii.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i zdrowienia, a rolą terapeuty jest pomóc mu ten potencjał odnaleźć.
Pracuję w języku polskim i angielskim.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.