Aleksandra Pawelska
Nazywam się Aleksandra Pawelska. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w szkole CBT Edu. Pracuję z młodzieżą (od 14. roku życia) oraz z osobami dorosłymi. W mojej pracy najważniejszy jest dla mnie szczery i uważny kontakt oraz budowanie autentycznej relacji terapeutycznej. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której każda osoba może czuć się wysłuchana i zaakceptowana. Mogę Ci pomóc jeśli: Przeżywasz trudne emocje i szukasz konkretnych narzędzi, które pomogą Ci je zaakceptować. Chcesz i potrzebujesz budować lepsze relacje z innymi i ze sobą Szukasz spokoju, stabilności i równowagi. Doświadczasz kryzysów, straty lub przechodzisz przez trudną zmianę. Potrzebujesz wsparcia w codziennym funkcjonowaniu z ADHD Specjalizuję się w pracy ze społecznością LGBT+, oferując przestrzeń pełną akceptacji i zrozumienia dla różnorodnych tożsamości płciowych i orientacji seksualnych. Rozumiem specyficzne wyzwania i stresory, z jakimi mierzą się osoby nieheteronormatywne w codziennym życiu. Doceniam unikalną perspektywę osób z ADHD, pomagając im rozwijać strategie wykorzystujące ich mocne strony i wspierające w obszarach trudności. Specjalizuję się również we wsparciu osób zmagających się z uzależnieniami, pomagając w budowaniu nowych wzorców zachowań i myślenia, które wspierają proces zdrowienia i utrzymania abstynencji. Towarzyszę osobom po stratach, oferując przestrzeń na przeżycie żałoby i adaptację do nowej rzeczywistości. Rozumiem, że każda osoba przeżywa stratę w indywidualny sposób i potrzebuje wsparcia dostosowanego do jej potrzeb. Oferuję również specjalistyczne wsparcie kobietom w trakcie leczenia niepłodności lub doświadczonych stratą okołoporodową, pomagając w radzeniu sobie z towarzyszącymi im emocjami, stresem i wyzwaniami. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego i rozpoczynam niebawem szkolenie w nurcie dialektyczno - behawioralnym. To podejście jest mi szczególnie bliskie, bo pozwala zobaczyć różne, często skrajne perspektywy. Unikanie uproszczonych ocen, i szczera relacja terapeutyczna to moje najważniejsze drogowskazy.
Wiem, że podjęcie decyzji o terapii nie jest łatwe - poznajmy się i zobaczmy, czy mój sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom i oczekiwaniom.