Otwarte zapisy:
- (lista rezerwowa) Trening DBT online – “Tolerancja dyskomfortu”: Umiejętności radzenia sobie z kryzysem i impulsywnością, umiejętności akceptacji rzeczywistości START 30 września (środa), 8 dwugodzinnych spotkań, 19:00-21:00. 1400 zł + 100 zł konsultacja dla nowych osób. Prowadzenie: Aleksandra Kucejko i Klaudia Omasta
- Trening online – Umiejętności Uważności, START 14 października (środa), 8 dwugodzinnych spotkań, 18:00-20:00. 1400 zl + 100 zł konsultacja dla nowych osób. Prowadzenie Zuzanna Kalinowska i Katarzyna Wojtaś
- Grupa dla kobiet chorujących na choroby przewlekłe, autoimmunologiczne oraz PMDD (Przedmiesiączkowy Zespół Dysforyczny (grupa z elementami umiejętności DBT). START: 15 września, 8 spotkań, koszt udziału: 1000zł.
- Trening zarządzania własnymi zasobami dla osób neuroatypowych oparty na umiejętnościach DBT – stacjonarnie. 12 września, 10:00-17:00. Prowadzące Martyna Stefańska i Zuzanna Kalinowska. Early Bird do 24 sierpnia: 600 zł, potem cena 700 zł
DBT jest kompleksową formą pomocy w przypadku zaburzeń osobowości, a jego skuteczność opiera się na czterech filarach:
Spotkania indywidualne
Cotygodniowe, godzinne spotkania z terapeutą, na których pacjent ma możliwość ćwiczenia umiejętności dotyczących aktualnych problemów.
Wsparcie telefoniczne
Jesteśmy dostępni pod telefonem dla naszych pacjentów, aby wspierać ich w pokonaniu kryzysów poza sesjami i pomagać w stosowaniu uczonych umiejętności
Grupowy trening umiejętności
Grupowe warsztaty z zakresu modułów: Uważności, Regulacji Emocji, Skuteczności Interpersonalnej i Tolerancji Dyskomfortu. Warsztaty grupowe są ważną częścią DBT i podnoszą jej skuteczność.
Zespół konsultacyjny
DBT jest podejściem zespołowym. Regularnie spotykamy się i superwizujemy zespołowo, aby jak najlepiej pomagać naszym pacjentom, zapobiegać wypaleniu i dzielić się doświadczeniami.