Ewa Grzybowska
Jestem psycholożką (specjalność: psychologia kliniczna dorosłych oraz psychologia zdrowia i jakości życia) oraz trenerką i terapeutką DBT. Ukończyłam całościowe szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) w Akademi Motywacji i Edukacji. W swojej pracy łączę DBT z terapią schematów – jestem jej dużą entuzjastką i aktualnie uczestniczę w akredytowanym przez ISST szkoleniu terapii schematów w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również kurs terapii traumy w podejściu Somatic Experiencing®, prowadzony przez Sabinę Sadecką, co pozwala mi pracować z doświadczeniem traumy także na poziomie ciała i regulacji układu nerwowego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na zamkniętym Oddziale Psychiatrycznym oraz w Śląskim Centrum Psychosomatyki. Współpracowałam także z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej, udzielając pomocy psychologicznej osobom uchodźczym. Regularnie prowadzę prelekcje i działania psychoedukacyjne z zakresu zdrowia psychicznego. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne rozumienie trudności klienta oraz dobór metod o potwierdzonej skuteczności, osadzonych w autentycznej i bezpiecznej relacji terapeutycznej. Wspieram osoby, które zmagają się z intensywnymi emocjami, wstydem, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnością w byciu w relacji ze sobą i innymi. Równolegle zajmuję się improwizacją teatralną, która jest dla mnie ważnym źródłem uczenia się elastyczności, kontaktu i obecności „tu i teraz”. To doświadczenie wpływa także na mój styl pracy- uważny, responsywny i otwarty na to, co pojawia się w relacji. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i dbam o stałe pogłębianie kompetencji zawodowych.