Jest kilka powodów, dla których mogłabym polecić spotkania z Adą.
Pierwszy to zachęcanie przez nią do systematyczności i wspieranie w
niej – zarówno do regularnych spotkań, do przygotowywania się do
nich, jak i do systematycznego praktykowania zdobywanych umiejętności
w życiu codziennym.
Kolejny to życzliwe i pełne sympatii podejście, dzięki którym sesje
odbywają się w poczuciu zaufania i bezpieczeństwa.
Podobało mi się to, że kolejne spotkania były okazją do poznania
nowych umiejętności, nauczenia się czegoś nowego, także o sobie.
Ada pomogła mi w rozwijaniu umiejętności uważności, obserwacji
swoich emocji i nazwaniu problemów, za co jestem wdzięczna.

Trafiłam do Ady po próbie terapii, z której nie byłam do końca zadowolona. Już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że Ada jest ciepłą, akceptującą osobą, przy której mogę się otworzyć. Cały czas zachęca mnie do pracy nad sobą i ćwiczenia umiejętności – czuję, że odzyskałam kontrolę nad życiem. Bardzo polecam 🙂