“Nie mogę popełniać błędów”, czyli obsesyjno – kompulsyjne zaburzenie osobowości
Zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsyjnej może być uznawane za przydatne w dzisiejszych czasach, skoncentrowanych na wydajności i produktywności, ale powoduje ogromne cierpienie w życiu dotkniętej nim jednostki.
Learn More
Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało – umiejętności PLEASE
Kilka słów o holistycznym ujęciu według DBT – dla przypomnienia, że umysł i ciało są jednością i że warto okazać troskę swojemu ciału.
Learn More